5 tips για να «αγαπήσετε» το ηλεκτρονικό τσιγάρο

5 tips για να αγαπήσετε το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Εάν αποκτήσατε πρόσφατα το πρώτο ηλεκτρονικό τσιγάρο σας και σας φαίνεται δύσκολο να αφοσιωθείτε σε αυτό, σας έχουμε καλά νέα. Αρχικά, δεν είστε μόνοι! Επίσης, έχουμε 5 tips που θα σας κάνουν να το αγαπήσετε!

Η αλήθεια είναι ότι η μετάβαση από την ευκολία του καπνίσματος στην λίγο πιο σύνθετη πραγματικότητα του ατμίσματος, δυσκολεύει τους πρώην καπνιστές στο να παραμείνουν προσηλωμένοι στο στόχο τους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας φρενάρει.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αγαπήσετε και εσείς το ηλεκτρονικό τσιγάρο και να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας: 

Tip #1: Αναβαθμίστε τη συσκευή σας.

Όπως έχουμε ξαναπεί, η επιλογή του κατάλληλου ηλεκτρονικού τσιγάρου για τον κάθε ατμιστή είναι το Α και το Ω, καθώς αυτό θα τον βοηθήσει να αφήσει για πάντα πίσω του το κάπνισμα.

Εάν λοιπόν πιστεύετε ότι η συσκευή που έχετε επιλέξει δεν σας ικανοποιεί, τότε θα πρέπει να την αντικαταστήσετε με ένα πιο εξελιγμένο μοντέλο, με περισσότερες λειτουργίες και δυνατότητες.

Στο e-shop μας θα βρείτε ευρεία γκάμα ηλεκτρονικών τσιγάρων για κάθε στάδιο του ατμίσματος!

Tip #2: Δώστε χρόνο στη νέα σας συνήθεια.

Η διακοπή του καπνίσματος όπως και η αποδοχή του ηλεκτρονικού τσιγάρου σαν μια νέα απόλαυση είναι καθαρά θέμα δικής σας απόφασης. Το γεγονός ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν μοιάζει καθόλου με το συμβατικό σημαίνει ότι χρειάζεστε χρόνο για να το συνηθίσετε.

Επομένως, εάν θέλετε να πετύχετε το στόχο σας θα πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε προσηλωμένοι εκεί και να μην το βάλετε κάτω με την πρώτη «δυσκολία».

Για παράδειγμα, εάν σε μια στιγμή αδυναμίας καπνίσετε ή εάν ατμίζετε και καπνίζετε παράλληλα, δεν σημαίνει ότι όλη η προσπάθειά σας πάει χαμένη. Μπορεί ο στόχος να είναι η διακοπή του καπνίσματος, όμως και η μείωσή του, σε πρώτη φάση, είναι ένα αρκετά μεγάλο βήμα.

 

eBook CTA

Tip #3: Πειραματιστείτε με νέες γεύσεις.

Οι γεύσεις με βάση τον καπνό είναι ιδανικές για το ξεκίνημα, γιατί είναι πιο κοντά στο τσιγάρο. Αργά ή γρήγορα όμως, θα δείτε ότι οι πιο γλυκές γεύσεις, με πλούσιο άρωμα και γεύση θα σας προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη απόλαυση ενώ ατμίζετε. Παράλληλα, θα διαπιστώσετε ότι το τσιγάρο και η αντιαισθητική μυρωδιά του σας απωθούν.

Μόλις λοιπόν νιώσετε έτοιμοι να δοκιμάσετε κάτι νέο, θα σας προτείναμε να δείτε το flavor pack της El Greco, με 5 διαφορετικές γεύσεις για να βρείτε τη δική σας!

Tip #4: Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε το σωστό ποσοστό νικοτίνης.

Αν είστε τακτικός αναγνώστης του blog μας θα ξέρετε ήδη ότι η νικοτίνη δεν ευθύνεται για παθήσεις που προκύπτουν από το κάπνισμα, παρά μόνο για τον εθισμό των καπνιστών.

Όμως η επιλογή του σωστού υγρού αναπλήρωσης βάσει των προτιμήσεών σας είναι σημαντική γιατί:

α) Το χαμηλότερο ποσοστό νικοτίνης δεν θα σας ικανοποιήσει, οπότε θα μπείτε στον πειρασμό να καπνίσετε.
β) Το υψηλότερο ποσοστό νικοτίνης θα σας φανεί πολύ βαρύ και πάλι θα στραφείτε στο κάπνισμα.

Για παράδειγμα, εάν καπνίζετε ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα, ίσως θα πρέπει να ξεκινήσετε από το 1,8%. Όμως, το ιδανικότερο είναι να κάνετε δοκιμές μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει!

Tip #5: Δοκιμάστε να ατμίσετε σαν ατμιστής και όχι σαν καπνιστής.

Καταλαβαίνουμε ότι αυτό που σας ζητάμε δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, όμως αλλάζοντας λίγο τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε το ηλεκτρονικό τσιγάρο σας θα δείτε πραγματική διαφορά. Το άτμισμα σε αντίθεση με το κάπνισμα θέλει μεγαλύτερης διάρκειας και βαθύτερες εισπνοές, καθώς έτσι προσλαμβάνετε περισσότερη νικοτίνη. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

Εμείς, επικροτούμε την προσπάθειά σας να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας αποβάλλοντας την βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος και βρισκόμαστε δίπλα σας για να είμαστε σίγουροι ότι θα το πετύχετε.

Εσείς, μπορείτε να επισκέπτεστε το blog μας για να διαβάζετε tips και νέα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά και να γίνετε μέλη της online κοινότητάς μας στο Facebook, το YouTube και στις υπόλοιπες σελίδες μας στα social media για να ανταλλάσσετε ιδέες και tips με τους υπόλοιπους ατμιστές.

 

 
Αποκτήστε σήμερα ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο alter eGo με 10% έκπτωση!